はじめての方でも体力に自信がない方でもやさしく無理なくキックボクシングを楽しめます！

普段使っていない筋肉を使うのでダイエットにも効果が高く、ミット打ちはストレス解消に最適です。

基本から丁寧に学ぶことができるので、初めての方でもパンチの打ち方や蹴り方を実践することができ、シェイプアップの効果大です！！